Achtsamkeit, Meditation & Entspannen in der Natur / Lehrgangs-Nr. 251003112008 - 8 UE

Dieser Lehrgang vermittelt wertvolle Techniken zur Förderung von Achtsamkeit, Meditation und Entspannung, die du in deine Kursangebote integrieren kannst. Du lernst, wie Achtsamkeitsübungen und Meditation in den sportlichen Kontext eingebunden werden können, um die mentale Stärke und Erholung der Teilnehmenden zu unterstützen. Besonders der bewusste Einsatz der Natur als Ruhepol wird betont, um eine ganzheitliche Entspannung zu fördern. Der Lehrgang richtet sich an Übungsleitende, die ihre Gruppen auf körperlicher und geistiger Ebene stärken und ihnen neue Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Balance vermitteln möchten.

Datum: 11.10.2025

Ort: Waldmünchen

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Achtsamkeit, Meditation & Entspannen in der Natur

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login